Naurujooga kasvattaa jatkuvasti suosiota – eikä suotta, sillä naurulla on todettu olevan lukuisia suorituskykyä ja hyvinvointia parantavia terveysvaikutuksia.
Nauru lisää endorfiinin tuotantoa, jolla on mm. seuraavia vaikutuksia:
- oppimiskyky ja keskittymiskyky paranevat
- keho ja mieli rentoutuvat
- luovuus lisääntyy
Naurujoogassa myös
- vahvistuvat sydän ja keuhkot
- verenpaine laskee
- lymfa- sekä pintaverenkierto aktivoituvat
- immunoglobuli A:n (IgA) taso nousee (immuunipuolustus vahvistuu)
Terveysvaikutusten lisäksi tuomme ainutlaatuisesti kohdennetuilla Business-Naurujoogilla uutta innostusta työtä kohtaan ja voimistamme yhteishenkeä.
Suunnittelemme ja valmistelemme ammattitaidolla jokaisen naurujoogasession ryhmänne toiveet ja erityistarpeet täyttäväksi. Näin naurujoogasta tulee ryhmänne näköinen ja innostavan ohjaajamme rohkaisemana osallistujien on helppo heittäytyä mukaan.
Toiveestanne voimme painottaa naurujoogassa esimerkiksi ryhmäytymistä sekä rentouden tai luottamuksen lisäämistä.
Jätä tarjouspyyntö sekä alle 5 sekä että yli 50 osallistujan ryhmälle. Yksityishenkilöiden naurujoogaan linkki täältä.
Aito ja alkuperäinen Onnellisuusopiston Naurujooga
Onnellisuusopiston Naurujoogat ovat aina iloisia ja energisiä, huolellisesti valmisteltuja sekä asiakkaan tilanteeseen ja tunnelmaan sovitettuja.
Naurujoogaohjelma sisältää rentouttavan alkulämmittelyosuuden, hauskoja nauruharjoitteita, hersyvän vapaanaurun sekä keventävän loppurentoutuksen.
Naurujoogaa voidaan hyödyntää muun muassa tunnelman luomisessa, jään särkemisessä, me-hengen rakentamisessa sekä yhteisen ilon ja hauskan kokemisessa.
Hintaan sisältyy iloinen ja rentouttava 60-90 minuutin Onnellisuusopiston Naurujooga -ohjelma, hallinnointi- ja laskutuskulut sekä matkakulut Helsinki - Vantaa - Espoo alueella.
Muihin kaupunkeihin matkakulut matka-ajan ja keston mukaan.
Kesto: 60 - 90 min.
Ryhmän koko: max 25 osallistujaa
Hinta: 450 € + alv 9 %
Lisähenkilöt: 12 € / hlö.
Myynnin Naurujooga
Nauruharjoitteissa käymme läpi myyntitilanteen ja opimme samalla positiivista suhtautumista myyntitilanteiden odottamattomiin käänteisiin. Sopii erinomaisesti myyntialojen TYKY- ja TYHY-toimintaan sekä myyntikoulutuspäivään tunnelman virittäjäksi.
Hintaan sisältyy Myynnin Naurujoogan yksilöllinen suunnittelu, iloinen ja innostava 60-90 minuutin Myynnin Naurujooga -ohjelma, hallinnointi- ja laskutuskulut sekä matkakulut Helsinki - Vantaa - Espoo alueella.
Muihin kaupunkeihin matkakulut matka-ajan ja keston mukaan.
Kesto: 60 - 90 min.
Ryhmän koko: max 25 osallistujaa
Hinta: 550 € + alv 9 %
Lisähenkilöt: 12 € / hlö.
Naurujooga omalla teemallanne
Tämä naurujooga rakennetaan aina yksilöllisesti ja hauskasti yrityksenne toimintojen, henkilöstön ja/tai toimialan ympärille. Tiedossa on iloinen sessio, missä pääsette luvan kanssa nauramaan omalle työlle ja sen tuomille haasteille sekä löydät uutta positiivista suhtautumista työtäsi kohtaan.
Hintaan sisältyy toiveidenne mukaisen Naurujoogan yksilöllinen suunnittelu, iloinen 60-90 minuutin Teemanaurujooga -ohjelma, hallinnointi- ja laskutuskulut sekä matkakulut Helsinki - Vantaa - Espoo alueella.
Muihin kaupunkeihin matkakulut matka-ajan ja keston mukaan.
Kesto: 60 - 90 min.
Ryhmän koko: max 25 osallistujaa
Hinta: 650 € + alv 9 %
Lisähenkilöt: 12 € / hlö.
Kokous / Seminaarinaurut
Kokousten, seminaarieni ja koulutuspäivien ehdoton piristäjä!
Nauruharjoitteet voimme rakentaa tuomaan iloa myös kokouksen tai koulutuksen teemaan liittyen. Osallistujat saavat virkistävän hetken, joka rentouttaa tunnelman tuoden samalla vastapainoa istumiselle.
Hintaan sisältyy Kokous / Seminaarinaurujoogan yksilöllinen suunnittelu, iloinen 15-45 minuutin Kokousnaurujooga -ohjelma, hallinnointi- ja laskutuskulut sekä matkakulut Helsinki - Vantaa - Espoo alueella.
Muihin kaupunkeihin matkakulut matka-ajan ja keston mukaan.
Kesto: 15 - 45 min.
Ryhmän koko: max 25 osallistujaa
Hinta: 300 € + alv 9 %
Lisähenkilöt: 12 € / hlö.
Toteutus
Onnellisuusopiston ainutlaatuisesti kohdennetut, iloiset ja energiset yritysnaurujoogat toteuttaa hyvinvoinnin moniammattilainen, innostava naurujoogaohjaaja Annukka Blom.
Onnellisuusopiston kotipaikkana on Helsinki, mutta toteutuket onnistuvat ympäri Suomen aina sopimuksen mukaan.
