Naurujooga yksityisille

Naurujoogia on monenlaisia, niin arkeen kuin juhlaan sekä yritys- ja yksityispuolelle. 


Polttarinaurujooga
 
Polttarinaurut on ikimuistoisen ihana ohjelmanumero tuomaan iloa ja huumoria polttaripäivään. Toiveesi mukaisesti voimme huomioida morsiamen ja sulhasen tarinan tai häiden teeman ja muita mielenkiinnon kohteita,
joista rakennamme hulvattoman hauskan naurusession. 
 
Kesto: 60 min.
 
Kysy tarvittaessa myös tiloja naurujoogaan.
 
 
 
Pikkujoulunaurujooga

Naurujooga on myös suosittu pikkujoulujen piristäjä, eikä suotta, sillä naurujooga taittuu jouluiseen teemaan ja tunnelmaan luoden pikkujouluihin iloisen ja rennon ilmapiirin. 

Kesto: 30 - 90 min.


"Naurattavin päivä ikinä" -naurujooga

Tämä naurujooga rakentuu tarinan ympärille, jossa aloitamme päivän aamusta, mutta yllättäen kaikki meneekin aivan toisin kuin olemme suunnitelleet. Samalla löydämme tiukkoihin tilanteisiin ajoittuvien nauruharjoitteiden kautta uusia reagointitapoja arjen kommelluksien kohtaamiseen.

"Hulvaton ja iloinen kokonaisuus loppurentoutuksineen ja naurumeditaatioineen!"

Kesto: 60 - 90 min


Safari-naurujooga

Safari -naurujoogassa matkaamme eksoottisiin sademetsiin ja savanneille kohtaamaan villieläimiä ja kokemaan jännittäviä tilanteita. Tämä mukaansa tempaava teemanaurujooga on ollut erityisesti lasten ja nuorten suosiossa.

Kesto: 60 - 90 min.


Naurujooga omalla teemalla / Syntymäpäivänaurujooga

Erikoisuuksiamme ovat iloiset ja asiakkaan toiveiden pohjalta räätälöidyt naurujoogat. Rakennamme hauskan naurujoogasession valitsemasi teeman ympärille. Teema voi olla esimerkiksi osallistujien mielenkiinnon kohteet tai juhlasankarin harrastukset.

Näin naurujooga tulee hauskasti lähelle osallistujien omaa elämää ja siihen on helppo heittäytyä mukaan.

Kesto: 60 - 120 min.

Henkilökohtainen nauruohjaus

Joskus naurun maailmaan voi olla mieluisaa lähteä alussa vain kahden kesken. Tällöin voimme käydä läpi ja purkaa iloa ja naurua elämässä rajoittavia uskomuksia tarvittaessa NLP:tä käyttäen ja edetä kaikessa rauhassa vapauttaviin nauruharjoitteisiin. Ohjattu saa ohjaajan jakamattoman tuen ja yksilöllisen ohjauksen. Kaikki nauruharjoitteet tapahtuvat yhdessä ohjaajan kanssa tehtäen.


Toteutus:

Onnellisuusopiston ainutlaatuisesti kohdennetut, iloiset ja energiset Business Naurujoogat toteuttaa hyvinvoinnin moniammattilainen, kokenut ja innostava naurujoogaohjaaja Annukka Blom.

Kotipaikkanamme on Helsinki, mutta toteutuket onnistuvat ympäri Suomen aina sopimuksen mukaan. 
 
 
 
Löydä tarvittaessa myös teemoihin erikoistuneet Yritysnaurujoogamme sekä Nuorten Naurujoogat ja Nauravat Seniorit -Naurujoogan.